Bolest koja se prelijeva u kronični oblik i šteti vašem kičmeni diskovi i hrskavica se zove degenerativne kralježnice. Obično se počinje razvijati nakon 25-30 godina, kronični za nastaje već blizu 40 godina. Degenerativne je jedan od najčešćih uzroka bolova u leđima.
Što je osteochondrosis
Pod tim pojmom ima u vidu bolest, utječe na tkiva kralježnice. S vremenom kralježaka stup skuplja i melje diskove. Ovi diskovi su potrebne za jačanje i pokretljivost kralježnice. Dimenzije intervertebralnog diska mijenjaju, oni dobivaju dovoljno hrane i prestaju obavljati svoju funkciju. Kada je pokrenut fazi osteoartritis leđa se mogu pojaviti kila ili zakrivljenost kralježnice. Često se ova bolest postaje uzrok invalidnosti.
Uzroci
Pravi uzrok pojave ove bolesti, kao i degenerativne kralježnice do sada nepoznate liječnicima, ali postoje neki faktori za razvoj bolesti, kao što su:
- Urođene i stečene bilje kičmeni stup zbog čestih padova, udaraca.
- Loša genetika i bolesti kralježnice u rodu.
- Starija dob, težinu.
- Stan, kršenje držanje i druge bolesti mišićnog sustava.
- Poremećaj metabolizma.
- Sjedilački način života i atrophied mišića.
- Nagli pokreti ili previše jaka opterećenje na mišiće i kosti, non-simetrične pokrete tijekom vježbanja ili rada.
- Nepravilna prehrana, pušenje, droga i alkohola.
- Nepovoljni uvjeti okoline — previše je visoka vlažnost, niske temperature i loša okoliš.
- Nošenje pogrešne cipele i visoke pete.
Ovo su samo osnovne čimbenike koji utječu na razvoj i tijek bolesti. Bolest se javlja kod ljudi koji se bave teškim fizičkim radom. Na primjer, tegova, moventibus, gimnastičari ili graditelji. Konstantan stres, nedovoljna tjelesna aktivnost i dijeta također može biti uzrok razvoja bolesti, kao i degenerativne kralježnice.
Degenerativne kralježnice kod odraslih i njegova klasifikacija
Razvoj bolesti može početi još u ranoj mladosti, kada kralježaka stup jednostavno ne može rasti. Ali s vremenom, taj problem nestaje. Djeca puno se kreće, fizički napor, kao i uravnotežena prehrana s visokim udjelom vitamina pomažu zaboraviti degenerativne.
Ali sa starijim ljudima je sve drugačije. Degenerativne kralježnice kod odraslih povezana sa starenjem promjene, a to je — loša prehrana i cirkulaciju hrskavice i koštanog tkiva. Vašem kičmeni diskovi odrasle osobe se razlikuju po svojim struktura, kod njih nema vlastitih krvnih žila, tako da su dobili hranu i kisik iz drugih tkiva. Osigurati prehranu hrskavice — glavni zadatak u borbi protiv degenerativne. To se može učiniti samo izvođenje vježbi koje su pogodne upravo za skupinu mišića leđa. Također će pomoći fizikalna terapija, masaže i pravilna prehrana.
Prema znanstvenika SAD-a incidencija se povećava iz godine u godinu.
Degenerativne kralježnice kod odraslih u Sjedinjenim američkim Državama se otkrije više od 30% stanovništva, i ta brojka raste iz godine u godinu. On se pojavljuje češće kod muškaraca koji su ili radije sjedilački način života, koji se bave teškim fizičkim radom. U Rusiji su brojke još sadder. Više od 50% odrasle populacije gube sposobnost za rad upravo zbog problema s živčani sustav i mišićno-koštanog sustava.
Bol u leđima, vratu i glavi smanjuju žudnju za život. Čovjek postaje pasivni i razdražljiv. Često se javljaju depresije zbog pogoršanja zdravlja. Obično degenerativne ima niz povezanih bolesti kao što su kronični emocionalni pritisak, migrena i bolesti srčanog sustava.
Kralježaka degenerativne: simptomi i dijagnoza
Simptomi ove bolesti izgovara, pomiješati ga s bilo teško.
Da u ranoj fazi identificirati degenerativne treba zapamtiti samo nekoliko glavnih znakova i tražiti kvalificiranu pomoć.
Ukupno postoji 4 vrste bolesti: vratne, lumbalne, torakalne i mješoviti, koji je, odmah na nekoliko mjesta u kičmeni stup.
Simptomi se, ovisno o vrsti, malo se razlikuju:
- Za lumbalnom osteoartritis karakterizira nastavlja se bol u donjem dijelu leđa, koja ponekad prolazi, ali često se mijenja u akutnim napadima.
- Bol u leđima može se povećati ako fizičkih vježbi ili naglih pokreta.
- Najčešće bol mijenja na snimanje. Može se dati u organe male zdjelice, in sacrum pa čak i u noge.
- Osjetljivost stopala djelomično poremećen, a za više pokrenutog obliku i ne nestaje.
- Čovjeku je teško sagnuti i učiniti pletiva prsa, pacijent pokušava zadržati jednu i istu pozu, da ne isporučiti sebi nemir.
Simptomi vratnog osteoartritis je nešto drugačija:
- Prisutni su česte glavobolje, koje ne prolaze čak i nakon primjene anestetika, pojačavaju kada se okreće glavu i padine.
- Pacijent može osjetiti snažnu vrtoglavicu pri pokretu glave.
- Bol od vratne daje u leđa, ruke, prsni koš.
- Često nastaje pogoršanje vida i sluha, pred očima se pojavljuju tamne mrlje, teško usredotočiti pogled na bilo kojem objektu.
- Može se osjetiti utrnulost jezika, a također je primjetna promjena glasa.
Prsa degenerativne često se može miješati s vratne pogledom, ali postoji nekoliko prepoznatljive stvari:
- Pacijent može doživjeti bolove u prsnom košu, lopatice i rukama.
- Kada hipotermija dolazi značajno pogoršanje, bol i sindrom također pojačava noću ili prilikom fizičkih aktivnosti.
- Često je čovjeku teško učiniti duboke breaths i exhalations, zoft grudi kavez kao da je u grču.
- Na koži se pojavljuju bockanja ili peckanja, brzo smrznuta stopala i ruke.
- Bol se pojačava ako se odlučite za brzo hodanje ili trčanje.
Dijagnostika
Kako postaviti dijagnozu, liječnik kreću pacijenta u različitim položajima — stojeći, ležeći, sjedeći, u pokretu i u miru. Stoga, prilikom savjetovanja važno je iskreno govoriti o svim svojim tegobama, čak i ako je bol malo pojačava se prilikom kašlja ili kihanje. To također može utjecati na daljnji dijagnozu. Za potvrdu ili obrnuto opovrgnuti postojanje bolesti propisuju niz dodatnih hardverskih istraživanja. Neke od najpoznatijih vrsta je MRI, radiografija i kompjuterizirana tomografija.
Kralježaka degenerativne, simptomi koji često pomažu otkriti još nekoliko bolesti, kao što su kyphosis, vašem kičmeni kila i protrusion diskova, treba odrediti liječnik.
Ne upuštajte se samo-liječiti i odgađati posjet liječniku u pretinac. Od toga zavisi ne samo prisutnost bolova u leđima, ali i korisnost života.
Degenerativne kralježnice: liječenje lijekovima i brz
Terapija ove opasne bolesti je podijeljen na 2 vrste — konzervativno i operativno intervencija. Odabrati odgovarajuće liječenje može samo stručnjak, često se pacijentu je potrebno savjetovanje nekoliko liječnika — neurologa, kirurga i trauma.
Više pokrenute oblika bolesti mogu se riješiti samo uz pomoć kirurgije. Dalje je potrebno konzervativno liječenje, koji pomaže tijelu da se oporavi. Postoperativni period uključuje masaže, fizioterapija i prehrane.
Liječenje lijekovima
Često liječnik propiše pri otkrivanju ove bolesti, kao i degenerativne kralježnice, liječenje lijekovima. Ga kombinirati zajedno s određenom prehranom koja uključuje u prehrani više mineralnih tvari i vitamina. Velika konzumacija vitamina potrebno je pri izradi lijekova, tako da oni nisu imali negativan utjecaj na kosti, kardiovaskularni sustav i GIT.
Liječenje osteoartritisa kralježnice pomoću lijekova može uključivati nekoliko vrsta:
- Primjena analgetika i protuupalnih lijekova.
- Antispasmodic kompleks.
- Antioksidansi.
- Mikrocirkulacije krvi.
- Lijekovi za obnovu hrskavice.
Ali nemojte se osloniti samo na lijekove. Često je "pasivno" liječenje ne daje željene rezultate, a ponekad i ne ispada beskorisnih metoda. Važno je ne samo čekati poboljšanje, a baviti svojim zdravljem i fizičkom obliku. Čak i kada je pokrenut obliku pacijentima dozvoljen broj fizičkih vježbi za poboljšanje tonusa mišića i poboljšanje cirkulacije.
Konzervativno liječenje uvijek treba se sastojati od nekoliko tehnika, kao što su:
- Gimnastike.
- Vodič terapija i masaže.
- Fizikalna terapija medicinskim pomagalima.
- Uravnotežena prehrana i rad sa mentalno stanje u slučaju stresa.
U mnogim slučajevima pacijentima pomaže LFK, masaže i vodič terapija. Većina liječnika pokušati učiniti u liječenju bez lijekova, kao i svi drugi lijekovi ne samo da liječi, ali i nanose određenu štetu na tijelu.
Masaža i terapija vodič
Vrlo često pacijenti se šalju na liječenje na vodič terapeuti. Ali to je samo prevencija bolesti ili odličan način za ublažavanje akutne napadaje boli. Postupak se mora obaviti samo iskusnim stručnjacima. Često bolestan nude proći tečaj masaže ili čak i akupunktura. Na izboru maser treba uzeti s velikim oprezom, jer bilo pogrešan potez može izazvati bol, pa čak i ozlijedio kralježnicu.
Akupunktura pomaže dovesti u normalu hormonalnu, skinite jake bolove i grčeve, vratiti tonus mišićima.
Fitness
Povećati učinkovitost masaže i medicini može s vježbi. Ali treba zapamtiti da je obavljanje potrebno ih je redovito i bez fanatizma. Također, ne mogu se baviti sportom za vrijeme napadaja bolesti. Prvo morate skinuti pogoršanje. Poseban kompleks vježbi mora podići kod doktora, on ovisi o stadiju bolesti. Ali najčešće su to jednostavne gimnastičke kretanje, bez naglih pokreta.
LFK pomaže u ublažavanju boli sindrom, jačanje mišića trupa i ukloniti grčeve. Tehnika masaže i fitnes često daje priliku gurnuti u drugi plan primjena lijekova.
Fizikalna terapija
Ovaj postupak je važan dio u liječenju. Pacijentu je u razdoblju postoperativni oporavak ili kao dodatak glavnom liječenju mogu dodijeliti sljedeće vrste terapije:
- Shock wave metoda.
- Magnetska terapija.
- Laserski tretman.
- Balneoterapiju.
- Detensor ili vuče kralježnice.
- Vibro.
Svaka metoda zaista ima pozitivan utjecaj na organizam, ali proći takve procedure moraju prema uputama i pod nadzorom liječnika.
Liječenje narodnih lijekova
Skinite prigovaralo bol ili grčevi mogu i narodne tehnike. Na primjer, confricantes od različitih trava i korenja, ovce vune ili pčelinji otrov.
Mnogi narodni lijekovi mogu primijeniti kako iznutra, tako i izvana — confricantes, obloge i kupke. Ali, treba znati, ne izaziva li imate alergiju neke komponente. Posebnu pažnju treba posvetiti u rastertime i masti na temelju otrovnih biljaka. Osim toga, neke biljke su sposobne smanjiti učinak lijekova. Važno je posavjetovati se sa stručnjakom prije kombinacija s osnovnim lijekovima.
Mnogi confricantes i aplikacije daju zagrijavanje učinak, čime se osigurava dotok krvi u oštećenim diskovima.
Ovce ili pasji vuna ublažavanje bolova, kao i grčevi i oticanje. Dobro zagrijavanje oboljelo mjesto. I pustite degenerativne će aplicirano od kerozina i sapuna. Za to je potrebno navlažiti prirodne tkanine u kerozin, iscijediti i lather ga. Tkanina mora se priključiti na vašu kožu i omotati toplo s maramom. Ostaviti 1-2 sata, zavoj treba ukloniti u bilo kojem nemir.
Dijeta
Sol — evo od čega treba odustati prije svega ako imate osteoartritis. Ali važno je postupno smanjivati broj ovog proizvoda. Također isključiti iz prehrane je potrebno kavu, razne sokove i previše slatku hranu. Kada dodatne težine preporučeno je ukloniti pekarskih proizvoda, kao običan kruh zamijeniti kolač s mekinje ili suhi keks.
Glavni dio prehrane treba se sastojati od životinjskih proteina — meso, perad, riba, mlijeko i jaja. O voću i povrću zaboraviti se ne isplati. Puno vitamina nalazi u kupusu, papar, mrkva, celer i peršin! Kupovna majoneza i suncokretovo ulje bolje zamijeniti maslinovo s nekoliko žlica soka od limuna.
Za oporavak hrskavice važno konzumirati vitamine A, C, D, B, kalcij, magnezij i mangan. Sve to se nalazi u velikim količinama dostupnih proizvoda — orašasti plodovi, sir, list salate, morska riba i maslac. Pacijentu je potrebno pružiti velik unos kalcija, zajedno s magnezijem, inače kalcij ne metabolizira i da će namočiti iz kostiju, što je imalo negativan utjecaj na dinamiku liječenje.
Komplikacije
Ako se ne liječi bilo koju bolest, to će izazvati komplikacije. Degenerativne može razviti išijas, kila, povišeni krvni tlak i costarum neuralgija.
Više teške posljedice — to je moždani udar i srčani udar, a također i upala u bedreni živac. Jedna od opasnih komplikacija — to kompresija vertebralne arterije. Upravo oni donose kisik u mozak, bez toga je visok rizik od nastanka problema s kardiovaskularnog sustava, oštećenja sluha i vida.
Prevencija
Kako biste izbjegli takve bolesti su potrebne redovite sportske aktivnosti — joga, plivanje, trčanje.
Vodite računa i o pravilnom stav, kao i o stolicama s krutom podlogom, koje će držati leđa ravno. Odlična prevencija će postati posebna masaža madrac.
Pokušajte ne nositi težini u jednoj ruci i ne raditi non-simetrične vježbe prilikom vježbanja.
Izaberite cipele s pravom konektora i šok-potplat.
Prehrana je važan element u borbi protiv degenerativne, pa staviti na pravilnu prehranu — jedno od najvažnijih pravila.