Suvremene statistike tvrde da gotovo cijelo stanovništvo zemlje često ima bolove u donjem dijelu leđa, ali ne žuri se svi započeti liječenje. Ponekad se nakon sjedenja u neudobnom položaju može pojaviti nelagoda, pa čak i bol. Iako u ovom slučaju vjerojatnije nije alarmni signal, već jednostavno posljedica pogrešnog položaja kralježnice.
Mnogi ljudi zaboravljaju koliko je važna tjelesna aktivnost. Ako ne date potrebno opterećenje kralježnici, a i cijelom tijelu, dolazi do kršenja opskrbe krvlju u donjem dijelu leđa. A onda s oštrim opterećenjem počinje jaka bol.
Ali ako bol prati osobu gotovo cijelo vrijeme, onda najvjerojatnije postoje razlozi za to. I trebali biste se posavjetovati sa stručnjakom koji će provesti preglede i propisati ispravan tretman.
Zašto boli donji dio leđa
Bol u donjem dijelu leđa može biti potpuno različite prirode: povlačenje, rezanje, bol, pucanje, probadanje, bol ili peckanje. Ponekad priroda boli već sugerira prirodu bolesti.
Bol u leđima je drugačiji. Važno je razumjeti izvore i uzroke boli, kao i započeti liječenje bolesti.
Međutim, čak ni najvisoko specijalizirani stručnjak neće moći odmah saznati uzroke bolesti. Stoga se odmah trebate obratiti liječniku, jer će on moći utvrditi prave uzroke problema i propisati potrebno liječenje. Liječnici dijele bolesti donjeg dijela leđa u tri velike skupine:
- bolesti leđa;
- bolesti unutarnjih organa;
- zrači bol.
bol u leđima
Bolesti leđa uključuju mnoge varijante: degenerativne, upalne i traumatske bolesti kralježnice. Prije nego što liječnik propiše liječenje, on nužno provodi potpuni pregled, budući da su uzroci boli u desecima. U medicini se sindromi boli koji utječu na lumbalnu regiju dijele na primarne i sekundarne.
primarni sindrom
Primarni sindrom križobolje uzrok je mišićno-koštanih promjena morfofunkcionalne prirode. Kao rezultat toga, leđa bole. Svi dijelovi kralježnice stalno prolaze kroz degenerativno-distrofične promjene:
- osteokondroza - oštećenje tkiva kostiju i hrskavice, što uzrokuje oštećenje intervertebralnog diska i susjednih kralježaka, što dovodi do spondiloze;
- protruzija (hernija diska) - proces tijekom kojeg intervertebralni disk nabubri bez rupture fibroznog prstena, ne manifestira se dugo vremena.
sekundarni sindrom
Sekundarni sindrom služi kao svojevrsni signal da postoje ozbiljni problemi u tijelu. Uz sekundarni sindrom, uzroci boli u donjem dijelu leđa su mnogo više:
- zakrivljenost kralježnice - skolioza;
- upala neinfektivne prirode;
- prijelom kralježnice;
- tumor na kralješcima, u retroperitonealnom prostoru, u leđnoj moždini;
- zarazne bolesti koje utječu na kralješke i intervertebralne diskove (s tuberkulozom, brucelozom, epiduralnim apscesom itd. );
- stanje moždanog udara s kršenjem opskrbe krvlju leđne moždine i postoji osjećaj da donji dio leđa boli;
- bolesti u gastrointestinalnom traktu;
- često se bol u leđima odražava u prirodi, tj. zdjelični organi su zahvaćeni nekom bolešću (bubrežne kolike ili venerične bolesti).
Bolesti unutarnjih organa
Često se događa da donji dio leđa boli ne zbog problema s leđima, već zbog odraza osjećaja boli organa iz dubine. U većini slučajeva bol dolazi iz zdjeličnih organa: gušterače, bubrega, debelog crijeva, tumora iza peritoneuma. Uzroci boli toliko su raznoliki da samo dobar stručnjak može na vrijeme identificirati bolest i propisati pravi tretman.
Uzroci akutne boli u donjem dijelu leđa
Postoji mnogo uzroka bolova u leđima, ali svi su povezani s kralježnicom. Najbezopasniji uzrok najčešće je akutno naprezanje mišića. Upravo su ti mišići svijetli izvor boli, ograničavaju kretanje osobe. Od ove bolesti najčešće obolijevaju sportaši i osobe s ozbiljnim fizičkim naporima.
Jedan čest, ali bezopasan uzrok bolova u leđima je hipotermija. Najčešće su poražene djevojke koje nose suknje i hlače s niskim strukom, odnosno donji dio leđa ostaje otvoren na ulici. Suprotno uvriježenom mišljenju, donji dio leđa možete "hladiti" ne samo zimi, već i ljeti.
Osim toga, vrlo često donji dio leđa može boljeti čak i mnogo godina nakon ozljede kralježnice.
Uzroci bolova u leđima zbog bolesti unutarnjih organa:
- pri pronalaženju čira na želucu ili dvanaesniku na stražnjoj strani rešetke;
- akutni pankreatitis dovodi do boli u pojasu, njegov uzrok je pogreška u prehrani;
- bubrežne kolike u urolitijazi karakterizira poremećaj mokrenja;
- bolesti ženskih genitalnih organa (fibroidi ili endometrioza) uznemiruju djevojke prije menstruacije iu prvim danima;
- kada se akutni apendicitis nalazi iza cekuma ili iza peritoneuma.
- prostatitis ili malignitet prostate, što rezultira bolovima u donjem dijelu leđa kod muškaraca.
Zrači bol
Bolesti zgloba kuka ili sakrokokcigealnog segmenta dovode do jakih bolova u donjem dijelu leđa. Bol u lumbosakralnoj regiji naziva se lumbodinija, a u predjelu kuka lumboishialgija. Zračujuću bol je teško lokalizirati jer oponaša lumbago ili išijas. Stoga se liječenje mora započeti hitno.
Psihološki razlozi
Osim fizioloških uzroka, identificiraju se i psihički uzroci bolova u leđima. Vjeruje se da to može biti zato što osoba preuzima previše zadataka i odgovornosti, ali ne dobiva podršku od voljenih osoba. Osim toga, križobolja se može pojaviti kada se osoba ne osjeća sigurno. Također, razlozi mogu biti i seksualne prirode (ogorčenost, nezadovoljstvo, vrijeđanje, odbijanje seksa). Stoga, možda postoji potreba za liječenjem kod psihologa.
Kako izbjeći bolove u leđima
U nekim slučajevima, sljedeći savjeti pomoći će u izbjegavanju bolova, au nekim slučajevima mogu značajno smanjiti kroničnu lumbalnu nelagodu.
- Krećite se više, a manje sjedite, a ako sjednete, pazite da vam leđa budu u ispravnom položaju.
- Ako dugo sjedite, napravite pauzu svakih 45 do 60 minuta kako biste malo vježbali.
- Ili uopće ne dižite teške stvari ili to učinite ispravno: savijte noge, držite teret na ispruženim rukama, ravnomjerno ispravite noge.
- Trbušne mišiće treba održavati u dobroj formi.
- Svaki dan trebate raditi posebne vježbe za jačanje kralježnice i njezinih mišića.
Zaključak
Bol u donjem dijelu leđa prilično je alarmantan simptom, što ukazuje na to da uzroci mogu biti vrlo duboki i mogu zahtijevati hitno liječenje.
Možda se čini da je stvar jedno, ali u stvarnosti je sve potpuno drugačije. Stoga se ne možete samoliječiti, već odmah idite liječniku koji će vam ukazati na odgovarajući tretman. Uzroke boli najbolje je identificirati u ranoj fazi, dok sve ne poprimi zapušteno stanje sa svim vrstama komplikacija.