Svi su iskusili bolove u leđima. Za neke je to povremena bol, za druge stalna. Da bi se riješili nelagode, mnogi ljudi piju sredstva protiv bolova i ne obraćaju pažnju na prave uzroke nelagode. To može dovesti do komplikacija i ozbiljnih patologija.
Bolove u leđima mogu uzrokovati bolesti unutarnjih organa ili kralježnice, kao i ozljede. Ponekad je nelagoda posljedica lošeg držanja, fizičkog napora ili naglog kretanja.
Prvo biste trebali saznati zašto vas bole leđa, a tek onda započeti liječenje.
Vrste bolova u leđima
Dijagnoza se može pretpostaviti uzimajući u obzir prirodu bolova u leđima.
Na primjer, ako je bol bolna i pogoršana teškim dizanjem, fizičkim preopterećenjem, hipotermijom ili duljom nepokretnošću, uzrok može biti miozitis, lumbago ili intervertebralna kila.
Akutna bol koja zrači u noge ili ruke može signalizirati radikulitis, intervertebralnu kilu ili osteokondrozu. Neugodne senzacije pogoršavaju se hodanjem, savijanjem ili kašljanjem, a slabost se osjeća u udovima.
Sve iste intervertebralne kile, lumbago i osteokondroza, kao i spondiloza, također mogu uzrokovati pulsirajuću bol. To se potvrđuje kada bol ne popušta ni nakon analgetika.
Ako se u prsnom području pojavi prsnuća ili pritišćuća bol, to je znak plućne embolije ili infarkta miokarda. Nelagoda u kralježnici govori o spondiloartrozi, a u lumbalnom dijelu - o začepljenju crijeva. Ateroskleroza može biti uzrok pritiskajuće boli u vratu.
Bolovi u leđima nakon spavanja
Ujutro leđa mogu boljeti, ne samo zbog pogrešnog madraca ili pogrešnog držanja tijekom spavanja. Pothlađivanje, stres ili dizanje teškog tereta prethodni dan mogu uzrokovati ukočenost i bol ispod lopatica, u donjem dijelu leđa, u desnoj ili lijevoj strani.
Razlozi mogu biti različiti: zakrivljenost kralježnice, osteokondroza, intervertebralna kila ili pretilost. Također, leđa vas mogu boljeti ujutro tijekom trudnoće.
Patologije kralježnice i zglobova
Nelagoda u kralježnici može biti povezana s bolestima mišićno-koštanog sustava:
- Ankilozantni spondilitis. Zbog grča mišića, pacijent se saginje prema naprijed kako bi ublažio nelagodu. Nakon toga, upaljeni kralješci se ukoče i rastu zajedno, što čini kralježnicu manje fleksibilnom.
- Reumatoidni artritis. Bolest započinje u koljenima, zglobu kuka ili ramenima, a potom prelazi u vratnu kralježnicu. Ujutro pacijenti osjećaju pucanje i ukočenost: zahvaćeni kralješci vrše nepotreban pritisak na živce.
- Spondiloliza i spondilolisteza. Pacijent osjeća nelagodu u donjem dijelu leđa: kralješci su pomaknuti i stišću živčane završetke.
- Osteomijelitis. Akutna bol u mišićima nastaje zbog infekcije u koštanom tkivu kralježnice.
- Osteohondroza. S ovom bolesti amortizacija kralježnice postaje sve gora. Diskovi između kralješaka su oštećeni, a prstenasti fibrosus pukne: jezgra diska izlazi kroz pukotine i steže se.
- Intervertebralna kila. Izbočina između kralješaka stisnuta je tijekom kretanja, uslijed čega je oslabljena.
Bolesti povezane s muskulaturom
Izvor nelagode mogu biti grčevi i otvrdnuća u mišićnom korzetu koji podupire kralježnicu:
- FibromijalgijaKod ove bolesti leđa bole od vrata do donjeg dijela leđa, a nelagoda se pojačava pritiskom na određena mjesta.
- Dermatomiozitis. Koža oko prugastih i glatkih mišića postaje upaljena.
- Polimiozitis. Bolest se javlja zbog prekomjernog naprezanja ili hipotermije: boli okretanje, a u mišićima se osjeća slabost.
- Polymyalgia rheumatica. Pacijent je teško ustati na noge bez nečije pomoći, a asimetrija mu se jasno vidi na leđima.
- Charcotova bolest. Periferni živci duž kralježnice postaju upaljeni. Osjetljivost se pogoršava, mišići postaju sve slabiji, a pacijentov hod se mijenja.
Bolesti kralježnične moždine
Neugodne senzacije mogu se pojaviti zbog činjenice da je bilo koji dio leđne moždine stegnut ili upaljen.
Izvori boli u ovom slučaju:
- kompresija kralježnične membrane kao rezultat prijeloma, hematoma ili apscesa;
- upala obližnjih mišića;
- poremećaji cirkulacije;
- hemoragija;
- nedostatak vitamina;
- komplikacija HIV-a ili sifilisa;
- leđni tumor različite etiologije;
- Multipla skleroza.
Psihosomatika
Leđa također mogu boljeti zbog psiholoških čimbenika: depresije, živčane napetosti, kroničnog stresa ili seksualnog nezadovoljstva.
Lokalizacija bolova u leđima
Neugodne senzacije u različitim točkama leđa uzrokuju različiti čimbenici.
Primjerice, bol u desnoj strani javlja se zbog lordoze, skolioze, kifoze ili pomicanja intervertebralnog diska. Lijeva strana boli zbog splenitisa, štipanja kralježnice ili duodenitisa, a izvor bolova u donjem dijelu leđa može biti išijas, osteokondroza ili intervertebralna kila.
Ako boli točno iznad donjeg dijela leđa s desne strane - to može biti miozitis, s lijeve strane - osteokondroza.
Nelagoda u čitavoj kralježnici signalizira izbočenje, koje se može razviti u osteokondrozo.
Kada biste trebali što prije posjetiti liječnika?
Ako su uzrok bolova u leđima naprezanje ili stres, oni će se povući nakon nekoliko dana. Međutim, u slučaju kada se bol samo povećava, potrebna je hitna medicinska pomoć.
Hitna konzultacija liječnika potrebna je u sljedećim situacijama:
- ne može pronaći položaj u kojem bol postaje slabija;
- nedavno imali ozljedu ili kontuziju leđa;
- stanje se pogoršava noću;
- pacijentov hod se promijenio;
- pacijent je u vrućici;
- udovi postaju slabi, utrnu, osjećaju se trnci;
- lijekovi protiv boli ne pomažu.
Dijagnostika bolova u leđima
Da biste utvrdili uzrok nelagode u leđima, morate ugovoriti sastanak s neurologom. Ako je potrebno, potrebno je napraviti krvne pretrage kako bi se provjerilo ima li infekcije ili upale. Mogu biti potrebni i pregledi koje će propisati specijalist.
Duplex i triplex ultrazvučno skeniranje žila vrata i mozga potrebno je za dijagnosticiranje uzroka glavobolje, vrtoglavice ili visokog krvnog tlaka.
MRI vam omogućuje da vidite tumore na kralješcima, kompresiju leđnih živaca i leđne moždine, herniju intervertebralnih diskova, sužavanje spinalnog kanala. CT je potreban za otkrivanje prijeloma kralješka.
X-zrake pomažu u procjeni stanja koštanih struktura kako bi se dijagnosticirali prijelomi, spondilolisteza, artritis i stupanj lošeg držanja.
Elektromiografija otkriva kompresiju živaca zbog kralježnične stenoze ili hernije diska.
Kako ublažiti bolove u leđima?
Prije svega, trebate se opustiti. Da biste to učinili, lezite trbuhom na ravnoj, tvrdoj površini, po mogućnosti na podu. Nakon nekoliko minuta prevrnite se na leđa i podignite noge tako da budu pod kutom od 90 stupnjeva. To će smanjiti opterećenje kralježnice.
Korisne su i protuupalne masti i kreme. Kad bol popusti, trebate lagano ustati i zaviti bolno mjesto šalom ili ručnikom.
Ako sredstva za ublažavanje boli nisu dostupna, hladni oblog - oblog s ledom ili hrana iz zamrzivača - pomoći će ublažiti jaku bol. Ne može se potpuno riješiti nelagode, ali on može ublažiti stanje. Pomoći će i dijametralno suprotna opcija - grijaća pločica ili grijaći oblog.
Lagano zagrijavanje ili lagana šetnja pomoći će vam da se riješite neugodnih senzacija.
Liječenje bolova u leđima
Nakon pregleda i dijagnoze, liječnik propisuje liječenje. Za ublažavanje nelagode, stručnjak propisuje lijekove protiv bolova, vitamine B i relaksante mišića. Ponekad se preporučuje odmor u krevetu i nošenje posebnog steznika.
Važna faza liječenja je fizioterapija. To su elektroforeza s lijekovima, laserska terapija, fonoforeza i magnetska terapija. Također pomažu i elektroneurostimulacija i akupunktura.
Za bolove u leđima učinkovite su masaža, ručna terapija, osteopatija i vježbanje. Također pomažu u rehabilitaciji traume.
Prevencija bolova u leđima
Da biste izbjegli nelagodu u leđima, morate se više kretati. Učinkovite su jutarnje vježbe i tečajevi joge, kontrastnog tuširanja i masaže.
Važno je održavati zdravlje jetre koja proizvodi kolagen i pojačati imunitet. Vrijedno je pripaziti na težinu, jer svakih deset kilograma povećava opterećenje kralježnice.
Ali prije svega, morate izbjegavati stres i oko sebe stvoriti ravnomjernu psihološku atmosferu.