Određeni terapeut s 50 godina iskustva jednom je primijetio: "Kad sam počeo raditi, na mjestu nije bilo niti jednog mladog pacijenta s osteohondrozom. A danas gotovo svaki drugi 30-godišnjak ima ovaj problem."
Sjedilački način života, metabolički poremećaji, ozljede kralježnice, prekomjerna tjelesna težina, neuravnotežena prehrana, dugotrajan boravak u neudobnom položaju, stres, hipotermija, pušenje moderni su putevi kroničnih degenerativnih procesa u intervertebralnim diskovima, a zatim iu samim kralješcima. Ovo je osteohondroza (od starogrčkog osteona - kost, hondros - hrskavica).
Osteokondroza je bolest uzrokovana taloženjem soli u kralježnici
krivo Intervertebralni disk sastoji se od nukleusa pulposusa, fibroznog prstena i hijalinske hrskavice koja ga prekriva iznad i odozdo. Kada su ovi elementi uništeni, dolazi do poremećaja ravnoteže između opterećenja kralježnice i sposobnosti podnošenja. Kao rezultat toga, kralješci počinju stisnuti susjedna živčana i mišićna tkiva i rasti duž rubova, tvoreći tzv. osteofiti, koji proizvode karakterističan zvuk krckanja pri kretanju (pacijenti to pogrešno objašnjavaju kao "taloženje soli").
Ako vas bole leđa i vrat, onda je to isključivo osteohondroza
Osteokondroza nije jedini uzrok boli u kralježnici. Pacijenti često sami postavljaju ovu dijagnozu. Međutim, uz ovu patologiju, koja je dio skupine degenerativno-distrofičnih promjena u kralježnici, postoji i osteoartritis, osteoporoza, a diferencijacija se može napraviti samo nakon sveobuhvatnog pregleda.
Degenerativno-distrofične promjene javljaju se u 30-50% slučajeva u 30-40-godišnjaka, u 75-100% ljudi starijih od 40 godina.
Ovi patološki procesi čine 20,4% ukupne strukture invaliditeta od bolesti koštano-zglobnog sustava.
Dugo hodanje je loše za kralježnicu
Naprotiv. Tjelesna aktivnost blagotvorno djeluje na funkcioniranje kralježnice: održava mišićni tonus, čuva intervertebralnu pokretljivost, potiče krvotok i metabolizam. Tjelesna neaktivnost i dugotrajan boravak u jednom, posebno neudobnom položaju, “krivi” su za napredovanje bolesti.
Druga je stvar ako osoba s prekomjernom težinom puno hoda i nosi teške stvari, tada kralježnica doživljava povećani stres.
Ravna stopala doprinose razvoju osteohondroze
tako je. Lukovi stopala, kao i fiziološke krivulje kralježnice, dizajnirani su da apsorbiraju udarna opterećenja pri hodanju, trčanju i skakanju. Ako stopalo ne pruža odgovarajuću zaštitu u interakciji s osloncem, kralježnica dobiva dodatno opterećenje, što značajno otežava prehranu i funkcioniranje njegovih struktura i ubrzava razvoj bolesti.
Bol u leđima je jedini simptom bolesti
Ne baš. Pacijenti se u pravilu žale na stalnu bolnu bol u leđima, koja je često popraćena utrnulošću i osjećajem boli u udovima. S vremenom, ako se ne liječi, mišići udova atrofiraju, zglobovi kralježnice postaju manje pokretljivi i pojavljuju se grčevi mišića.
Kod osteohondroze vratne kralježnice (vidi dijagram) mogu vas boljeti ruke i glava. Takozvani sindrom vertebralne arterije (buka u glavi, vrtoglavica, blještave "mrlje" i obojene mrlje pred očima, goruća pulsirajuća glavobolja). Ovo akutno stanje nastaje zbog spazma arterije kao odgovor na udar koštanih izraslina, kao i zbog diskus hernije, artroze intervertebralnog zgloba, kao refleksna reakcija na nadražaj spinalnih receptora.
Ako osoba pati od koronarne ili kardiovaskularne patologije, tada će sindrom vertebralne arterije pogoršati tijek.
Kod osteohondroze torakalne regije javlja se bol u prsima (osjećaj kao da je tu zaboden kolac) - u području srca i drugih unutarnjih organa; s lumbosakralnim lezijama - u donjem dijelu leđa (zračenje u sakrum, donje ekstremitete, ponekad u zdjelične organe).
Ako se razviju komplikacije osteohondroze (hernirani intervertebralni diskovi, koštane izrasline, spondilolisteza, spondiloartroza), tada se primjećuje oštećenje korijena živaca - bol postaje pucanje, osjetljivost se pogoršava, javlja se slabost u inerviranim mišićima, a težina refleksa se smanjuje.
Osteokondroza može uzrokovati disfunkciju raznih organa i tkiva
tako je. Hipokrat je također učio da su sve ljudske bolesti povezane s kralježnicom, jer je to neka vrsta temelja tijela.
Kod osteohondroze postoji povećan rizik od poremećaja cirkulacije u cerebelarnom, stabljičnom i okcipitalnom dijelu mozga. Pojavljuje se stalna glavobolja - prvo u stražnjem dijelu glave, zatim se širi na područje krune i sljepoočnice, pojačava se pokretima vrata (češće ujutro). Starije osobe mogu izgubiti svijest ako naglo okrenu glavu. Ovome prethodi vrtoglavica, tinitus, zamagljen vid i sluh, mučnina i povraćanje.
Ponekad postoji bol u području srca - produljena, pritiskajuća, dosadna. Kod osteohondroze vratne kralježnice, osobito u starijoj dobi, meka tkiva se često mijenjaju - postaju gušća.
Degenerativni procesi u kralježničnom stupu mogu uzrokovati zagušenja u gastrointestinalnom traktu, poremećaj bronhopulmonalnog sustava, koji je prepun upalnih i drugih bolesti.
Vegetativno-vaskularna distonija, interkostalna neuralgija - posljedice osteohondroze
Ne baš. Osteokondroza može biti jedan od razloga (nikako ne jedini) za razvoj ovih bolesti. Kada se intervertebralni diskovi troše i osteofiti rastu, intervertebralni otvori i kanal vertebralne arterije se sužavaju i deformiraju, a to dovodi do oštećenja različitih struktura. Konkretno, kada su korijeni živaca stisnuti, pojavljuju se znakovi interkostalne neuralgije, a kada se stisne vertebralna arterija, pojavljuju se isti simptomi kao kod vegetativno-vaskularne distonije.
Nemoguće je izliječiti osteokondrozu
Doista, strukture kralježnice koje su pretrpjele degenerativne promjene ne mogu se u potpunosti obnoviti. Ipak, adekvatno sveobuhvatno liječenje može ukloniti simptome bolesti, zaustaviti razvoj patologije i izbjeći komplikacije.
Kod problema s intervertebralnim diskovima korisno je zagrijati bolna mjesta
krivo Promjene temperature, osobito one ekstremne (na primjer, početnički odlazak u kupaonicu), mogu uzrokovati ozbiljno pogoršanje. U složenom liječenju koriste se umjereni toplinski postupci, ali ih mora propisati liječnik.
Ako tijekom osteohondroze vratne kralježnice izvodite kružne pokrete glavom, vaše zdravlje će se pogoršati
tako je. Ove vježbe najbolje je raditi za prevenciju - pomažu u održavanju opsega pokreta u intervertebralnim zglobovima. S teškom osteohondrozom, neoprezni kružni pokreti mogu pogoršati sindrom vertebralne arterije, radikulopatiju itd.
Liječenje se ne može učiniti bez nesteroidnih protuupalnih lijekova
Ne baš. U razdoblju remisije ili kada bolovi nisu jaki, provodi se konzervativna terapija (fizioterapija, refleksologija i manualna); koriste se fizikalna terapija i trakcijske tehnike. Liječenje lijekovima je indicirano tijekom egzacerbacije i usmjereno je na ublažavanje boli, ublažavanje upalnog procesa i ubrzavanje metaboličkih procesa (intramuskularne ili intravenske injekcije).
Među najučinkovitijim lijekovima su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), koji se propisuju za ublažavanje upale i boli (meloksikam, diklofenak, ibuprofen); za jaku bol, koriste se blokade novokaina; steroidni lijekovi (epiduralne, intramuskularne injekcije); NSAID u obliku masti, gelova i krema s analgetskim i nadražujućim učinkom (diklofenak, fastum gel, nise, capsicam, finalgon); relaksanti mišića - za ublažavanje grčeva mišića (mydocalm, sirdalud); B vitamini - za poboljšanje metaboličkih procesa u kralježnici (B1, B6, B12).
Osteokondroza može dovesti do ozbiljnih posljedica
da Zbog kompresije leđne moždine ili korijena živaca, osteohondroza može uzrokovati paralizu, a ako se uklješti vertebralna arterija, gubitak svijesti.
Vježbe za "istezanje" kralježnice pomažu u poboljšanju vašeg stanja
Ekstenzija ili trakcija omogućuje vam povećanje intervertebralnog prostora, ublažavanje boli i vraćanje anatomski ispravnog oblika kralježnice. Međutim, pojedinačno opterećenje mora biti ispravno izračunato. “Previše” može dovesti do refleksne kontrakcije paravertebralnih mišića i pogoršati stanje.
Samo ortopedski traumatolog ima pravo liječiti osteohondrozu.
krivo Većinu pacijenata promatra neurolog, au slučajevima značajne težine patologije, neurokirurg ili ortopedist-vertebrolog.
Lokalni liječnik također može propisati terapiju lijekovima za ublažavanje egzacerbacije.