Upala koštanog i hrskavičnog tkiva hitan je problem za ljude diljem svijeta koji žive u modernom društvu. Nedavno je najčešće dijagnosticirana bolest ove vrste artroza skočnog zgloba.
Tijekom vremena, progresija bolesti može uzrokovati ograničenje ili potpuni gubitak motoričke aktivnosti donjih ekstremiteta, što često dovodi do izrazito negativnih posljedica - invaliditeta.
Ozbiljnost posljedica čini važnim razumijevanje uzroka, kao i svijest o simptomima i značajkama liječenja osteoartritisa gležnja.
Artroza gležnja - što je to?
Osteoartritis skočnog zglobaje bolest čiji je napredak popraćen uništavanjem hrskavičnog tkiva zgloba donjih ekstremiteta, kao i susjednih kostiju.
Također je vrijedno napomenuti da je osteoartritis gležnja karakteriziran kroničnom prirodom i valovitim tijekom (sustavna razdoblja egzacerbacija nakon kojih slijede remisije).
Bolest je karakteristična uglavnom za ljude starije generacije, ali nedavno se sve češće javlja u situaciji kada se artroza dijagnosticira kod osoba mlađih od 45 godina. Prema statističkim podacima, uništavanje hrskavičnog tkiva gležnja otkriveno je u 6% podnositelja zahtjeva.
Pravovremena dijagnoza i dobro definiran plan liječenja artroze gležnja mogu u potpunosti izliječiti bolest.
Glavni uzroci i principi progresije osteoartritisa gležnja
Artroza skočnog zgloba posebna je bolest koja može biti primarna pojava, a može biti i sekundarna, kod koje bolest napreduje nakon ozljede ili upale.
Bez obzira na vrstu, artroza se javlja uglavnom u uvjetima poremećaja prirodnih procesa koji se odvijaju unutar zglobne hrskavice.
S obzirom na ključne čimbenike razvoja bolesti, valja istaknuti:
- mikrotraume, kao i velike ozljede skočnog zgloba;
- višak tjelesne težine;
- izvođenje operacije na zglobu;
- nepravilno odabrane cipele, zlouporaba visokih peta;
- prekomjerna tjelesna aktivnost;
- metabolički poremećaji uzrokovani raznim bolestima (giht, hormonska neravnoteža);
- bolesti mišićno-koštanog sustava;
- genetska predispozicija;
- loša ekologija.
U uvjetima normalnih metaboličkih procesa, površinska zglobna tkiva karakteriziraju glatkoća i elastičnost, osiguravajući nesmetano klizanje tijekom kretanja.
Kod ozljede zgloba ili poremećaja metaboličkih procesa dolazi do gubitka glatkoće i elastičnosti tkiva, što uzrokuje trenje i značajno pogoršava posljedice.
Vrste i stupnjevi osteoartritisa gležnja
Danas je uobičajeno razlikovati dvije vrste artroze lokalizirane u skočnom zglobu:
- primarni– razvoj patoloških procesa izravno na zdravim tkivima hrskavice;
- sekundarni (posttraumatski)– degenerativni procesi koji se javljaju tijekom razvoja raznih vrsta bolesti/ozljeda.
Osim toga, moderna medicina također razlikuje nekoliko stupnjeva degenerativne bolesti:
Artroza skočnog zgloba 1. stupnja– prva faza razvoja bolesti, popraćena jasnom manifestacijom simptoma. Pacijenti se uglavnom žale na simptome kao što su:
- povećan umor;
- bol u nozi.
Tijekom dijagnostičkih postupaka patološki procesi su praktički nevidljivi, što komplicira proces identifikacije bolesti.
Artroza skočnog zgloba 2 stupnja– manifestira se jakom boli koja remeti zdrav san bolesnika.
Javljaju se vizualni znakovi bolesti. Upala zgloba postaje vizualno vidljiva: javlja se lokalna promjena boje kože (crvenilo), kao i povećanje njezine temperature. Osim toga, počinje oticanje, pokreti su ograničeni.
Artroza skočnog zgloba 3. stupnja– popraćena je izraženom nelagodom i jakom bolnom boli, što je znak početka transformacije hrskavice u koštano tkivo.
Pokretljivost zglobova je ograničena ili potpuno izgubljena. Pokreti zglobova javljaju se uz krckanje.
Nedostatak potrebnog liječenja artroze skočnog zgloba u kasnijim stadijima bolesti neizbježno dovodi do gubitka sposobnosti za rad i dobivanja statusa "invalida".
Simptomi artroze gležnja
Prije nego što shvatite kako i kako liječiti osteoartritis gležnja, važno je identificirati njegove simptome.
S obzirom na kliničku sliku bolesti, uočava se da su ključni simptomi artroze lokalizirane u skočnom zglobu povećani umor i jaka bol. Kako se bolest razvija, situacija se pogoršava, što dovodi do pojačane boli koja ne prolazi čak ni tijekom razdoblja odmora i dugog sna.
S vremenom je motorička aktivnost zahvaćenog zgloba značajno ograničena, a vizualno je vidljiva prilično teška deformacija gležnja. Međutim, osim toga, simptomi artroze gležnja uključuju:
- povećanje boli čak i uz manji napor;
- promjena boje kože i oticanje tkiva zahvaćenog zgloba;
- oticanje stopala;
- karakteristično škripanje pri pomicanju zgloba;
- gubitak sposobnosti slobodnog pomicanja gležnja;
- lokalno povećanje pokazatelja temperature.
Prisutnost samo nekoliko ili čak jednog simptoma artroze gležnja trebala bi biti razlog za hitno traženje kvalificirane medicinske pomoći.
Kojeg liječnika trebam kontaktirati i kako liječiti artrozu skočnog zgloba?
Liječnici kao što su ortopedski traumatolog i reumatolog liječe osteoartritis gležnja. Ako sumnjate na prisutnost bolesti, trebali biste se suzdržati od samoliječenja. Ignoriranje simptomatskih manifestacija može pogoršati degenerativne procese i dovesti do krajnje negativnih posljedica.
Artroza skočnog zgloba 1. i 2. stupnja može se uspješno liječiti. Iz tog razloga, kada se pojave prvi znakovi, važno je kontaktirati svog lokalnog liječnika koji će vas uputiti specijalistu na dijagnostiku.
Unatoč složenosti situacije, artroza gležnja 3. stupnja također se može liječiti, ali uglavnom se koriste radikalne mjere.
Danas se koriste različite metode liječenja artroze gležnja, uključujući terapiju bez lijekova i lijekove.
Pogledajmo detaljnije dostupne metode.
Fizioterapija za osteoartritis gležnja
Fizioterapijaje jedinstveno područje suvremene medicine koje koristi prirodne ali i umjetno stvorene tjelesne mogućnosti za prevenciju i liječenje raznih bolesti.
Korištenje fizioterapije u liječenju osteoartritisa gležnja omogućuje značajno smanjenje količine ili potpuno uklanjanje lijekova.
Metode fizioterapije pomažu značajno poboljšati cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu, što osigurava aktivaciju i ubrzanje procesa oporavka koji se odvijaju unutar gležnja.
U liječenju osteoartritisa gležnja koriste se:
- lasersko zračenje;
- ultrazvučni utjecaj;
- električna stimulacija.
Liječenje artroze gležnja određuje se u skladu sa simptomima koji se javljaju i intenzitetom bolesti.
Masaža i artroza gležnja
Masažaje kompleks mehaničkih i refleksnih tehnika, čija uporaba osigurava povećanu cirkulaciju krvi, što značajno ubrzava obnovu zahvaćenih tkiva.
Liječenje osteoartritisa gležnja masažom, osim što smanjuje stopu progresije bolesti, pomaže u sprječavanju vjerojatnosti njezina pogoršanja.
Samo stručnjak koji poznaje strukturne značajke zglobova može izvesti masažu za liječenje artroze gležnja. Važno je napomenuti da trajanje masaže treba biti najmanje 25 minuta.
Korištenje masaže u tandemu s vježbama za artrozu skočnog zgloba osigurat će postizanje najučinkovitijih rezultata u relativno kratkom vremenu.
Vježbe i terapija vježbanjem za artrozu gležnja
Unatoč činjenici da mnogi smatraju da je fizikalna terapija (fizikalna terapija) za artrozu neučinkovita, tjelesna aktivnost je ključ za uklanjanje mrske boli i značajno poboljšanje dobrobiti.
Ispravno odabrane vježbe za artrozu skočnog zgloba dovode do:
- uklanjanje osjećaja ukočenosti pri hodu;
- aktivacija cirkulacije krvi u unutarnjim tkivima zgloba;
- usporavanje, au nekim slučajevima čak i potpuno zaustavljanje tijeka bolesti;
- obnova, poboljšanje kvalitete života.
Važno je napomenuti da se za osteoartritis skočnog zgloba vježbe odabiru isključivo u skladu s preporukama liječnika.
Kirurška intervencija za osteoartritis skočnog zgloba
U situaciji kada konzervativno liječenje osteoartritisa gležnja ne daje željene rezultate, u pomoć dolazi radikalnija metoda uklanjanja bolesti - operacija.
Danas su moguće sljedeće vrste kirurških intervencija:
- endoprotetika– totalna zamjena gležnja;
- artroskopija– uklanjanje prekomjernih tvorevina unutar gležnja;
- artrodeza– imobilizacija skočnog zgloba uz očuvanje ostataka hrskavice.
Kirurški zahvat spada u kategoriju krajnjih metoda liječenja artroze gležnja. Pravovremena dijagnoza i dobro strukturiran plan liječenja mogu spriječiti potrebu za radikalnim mjerama.
Kako bi se konsolidirao postoperativni rezultat i ubrzao oporavak zgloba, stručnjaci propisuju skup vježbi za osteoartritis gležnja.
Liječenje artroze gležnja lijekovima
Liječenje artroze gležnja dijelom je kompleksne terapije, pružajući priliku za ublažavanje neugodnih simptoma i zaustavljanje degenerativnih promjena.
Kako liječiti artrozu gležnja može odrediti samo stručnjak koji poznaje karakteristike dijagnosticirane bolesti. Samoliječenje lijekovima može uzrokovati nepopravljivu štetu tijelu.
Svi lijekovi za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba podijeljeni su u nekoliko skupina, od kojih se svaka razlikuje ne samo u principima djelovanja, već iu stupnju učinkovitosti.
Pogledajmo neke od njih detaljnije.
Protuupalni i lijekovi protiv bolova
Nesteroidni protuupalni lijekovi za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba koriste se u različitim fazama razvoja bolesti.
Ključni fokus ove vrste djelovanja je ublažavanje boli i ublažavanje upale u zglobu.
Danas tržište lijekova nudi protuupalne i lijekove protiv bolova ne samo u obliku gelova i masti, već iu obliku tableta, flastera i injekcija.
Antispazmodici - relaksanti mišića
Lijekovi za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba, kao što su antispazmodici i mišićni relaksanti, propisuju se kao aktivna pomoć u borbi protiv grčeva mišića uz zahvaćene zglobove.
Antispazmodici omogućuju opuštanje mišića i ublažavanje boli. .
Kondroprotektori
Kondroprotektorje lijek za liječenje osteoartritisa skočnog zgloba, koji potiče stvaranje dovoljne količine intraartikularne tekućine, što osigurava ubrzanu regeneraciju tkiva i zasićenost esencijalnim vitaminima i mineralima.
Moguće komplikacije
U nedostatku sveobuhvatnog liječenja artroze gležnja, vjerojatnost potpunog oporavka svedena je na gotovo nulu.
Samoliječenje i ignoriranje simptoma bolesti neizbježno dovode do imobilizacije udova i invaliditeta.
U prisutnosti simptoma i nedovoljnog liječenja artroze skočnog zgloba, napredovanje destruktivnih procesa uzrokuje pojavu osteofita (izrasline na koštanom tkivu), što negativno utječe na kvalitetu života osobe.
Konstantno oticanje tkiva zahvaćenog zgloba također može uzrokovati razvoj patoloških procesa u krvnim žilama, posebno pogoršanje cirkulacije krvi, poremećaj protoka krvi.
Dugotrajni destruktivni procesi koji se razvijaju u zglobu dovode do imobilizacije gležnja, što povećava rizik od popratnih bolesti i ozljeda.
Osnovna načela dijetalne prehrane za artrozu gležnja
Prema brojnim studijama, primijećeno je da se artroza uglavnom javlja kod ljudi koji ne slijede svoju prehranu.
Provođenje dijete i pridržavanje određenih načela prehrane ubrzava liječenje mnogih bolesti, posebice artroze.
Ključno načelo prehrane za artrozu je ravnoteža. Osim toga, kriteriji kao što su:
- redovitost obroka;
- raznolikost prehrambenih proizvoda;
- podudarnost između nutritivne vrijednosti i intenziteta utroška energije.
Tijekom razdoblja liječenja i rehabilitacije, pacijentova prehrana trebala bi se sastojati uglavnom od jela pripremljenih od želatine. Osim toga, važno je dati prednost hrani obogaćenoj vitaminima različitih skupina i drugim korisnim mikroelementima.
Kako biste ubrzali oporavak, također se preporučuje izbjegavanje slatkih gaziranih pića i alkohola.
Prevencija osteoartritisa gležnja
Najbolji tretman za osteoartritis gležnja jeprevencija.
Kako bi se smanjila ili potpuno eliminirala vjerojatnost degenerativno-distrofičnih procesa u gležnju, stručnjaci diljem svijeta preporučuju pridržavanje najjednostavnijih načela:
- stalno praćenje prehrane;
- praćenje i kontrola optimalne tjelesne težine;
- oprez i izbjegavanje ozljeda donjih ekstremiteta;
- izdvajanje dovoljno vremena za dobro zagrijavanje prije tjelesne aktivnosti;
- pravodobno liječenje upalnih bolesti;
- održavanje optimalne ravnoteže mikroelemenata u tijelu.
Pridržavanje najjednostavnijih preventivnih preporuka eliminiraće vjerojatnost simptoma artroze gležnja i ograničiti potrebu za liječenjem bolesti ove vrste.
Zapamtite, savjetovanje s liječnikom pri promatranju početnih simptoma osteoartritisa gležnja jamči njegovu pravovremenu dijagnozu i visokokvalitetno uspješno liječenje.